近些年职场人心理健康越来越受到大家的关注,由于生活步调快,业绩考核、人际关系以及工作本身的属性等,让很多职场人需要建立良好的心态和较强的应对能力。本期节目对话安赞企业管理顾问(北京)有限公司总经理明明。和大家分享职场人如何更好的打造职场心理健康,打造出让组织安心、员工称赞的职场氛围。

对于1984年就参加工作的明明女士,整个的职业生涯贯穿了中国社会的高速发展,亲自见证了一个人在职场发展要经历的各种挑战和压力。明明女士作为程序员出身,之后进入外企从事销售工作并任销售总监多年。11年前进入心理服务领域,为企业提供各种心理服务、培训和危机管理至今。在这11年里,明明带领团队为近100家企业提供过服务,这里面包括知名企业如:GE,宝洁,Intel,中国联通,东风汽车,平安集团等,从中积累了大量的经验。

2018年底,为了自己热爱的职业-心理服务,明明女士和一些志同道合的朋友们,创立了安赞企业管理顾问(北京)有限公司,致力于打造企业安心,员工称赞的职场,2020年荣获了中国EAP甄选服务机构的称号,明明带领团队研发的《EAP-职场强“心”计》和《危机管理顾问认证课程》获得了国家作品登记证书。

节目中明明谈到自己的团队有丰富的为企业提供服务的经验,团队成员组成也是很多样,对于心理学技术在企业组织中的应用有独到的理解和定制化的方案。对危机管理在企业里的价值有深刻的体会以及成套的可操作的方案。

在日渐变化的经济和社会中,人的心理风险也会相应的增加,但我们相信每个人心中都有一首赞歌,有时高亢,有时低落,有时充满噪音,明明女士愿意用自己的服务,在歌声高亢时为之鼓掌,在歌声低沉时,为之提供支持和陪伴,在充满噪音时,为之调音。让人人都有一个不“心”苦的职场。

节目最后明明谈到为企业提供给心理服务,建设健康型组织,在中国的时间不长,只在大型企业和外企的应用多,更广泛的领域并没有开展。由于中小企业规模小,资金少,就需要服务创新,降低成本增加收益是这个行业的一个壁垒,因为服务靠人,还没有技术手段可以代替人工,但这是挑战也是机遇,人并不喜欢变化,更有人无法适应变化,产生各样心理问题,这是未来发展的主旋律。面对越来越多的工作和生活的挑战,挫折感、压力感,都是我们内心的“噪音”,我们需要增加心理韧性的培养,才能在未来的竞争中处于不败之地。这是我们的服务巨大的发挥空间,我们将提供根据不同岗位心理特点的心理赋能课程和训练,做企业管理者不可或缺的业务伙伴。

在研究一个百年企业发展经历的时候,总是会看到,企业在一次危机中把握机会,再次腾飞的故事。这也非常符合生物的发展,人和企业一样,经历一次危机,就像是一次突变,会长出新的能力,攀升上新的台阶。我们提供危机管理服务,从危机预防、干预到恢复,全流程设计,就是希望企业能诊视每一次危机,每一次挑战,每一次突变,找到危险中的机会,不断成长不断突破。

在我们现代人生活的过程当中,工作时间占据生活比重很大的一部分,保持一个积极的健康的工作心态是极其重要的。通过明总的分享,让我们了解到了职场心理健康的意义,也希望每一位在职场工作的朋友们身体和心理都健康。